Themenchat in #Paranormal.de, gehalten von Offset am 7.2.2004
Meditation - Einordnung und Hinweise zum Üben
[19:59] OFFSET: Themenchat beginn um 20:10
[19:59] OFFSET: ich warte noch auf einige
[19:59] OFFSET: in 10 minuten gehts los :)
[19:59] [no_nick]: ok..
[19:59] peppisan: um was gehts heute überhaupt?
[19:59] OFFSET: sprite, zigaretten, eminem, frau einsperren
[20:00] OFFSET: peppisan siehe topic
[20:00] OFFSET: Heute Themenabend... Meditation 20 uhr...
[20:00] peppisan: achso *g* alles klar.
[20:02] peppisan: hm meditieren jetzt alle?
[20:03] gabi: :)
[20:03] Angel1: hehe schaut so aus löl
[20:03] [no_nick]: träumt
[20:03] gabi: ich nicht
[20:03] Angel1: hatte schon angst das ich wieder geflogen bin
[20:03] [tralala]: wir warten darauf das die meditation los geht
[20:03] Angel1: is ja net so
[20:03] peppisan: *g* ok.. hatte den eindruck
[20:03] gabi: hihi
[20:03] [no_nick]: machen wir eine gemeinsame
[20:04] [no_nick]: oder reden wir nur drüber ?
[20:04] Angel1: denke nur reden
[20:04] peppisan: hm gute frage
[20:04] [tralala]: auch machen sich einige gedanken darüber was sie sagen wollen
[20:04] Angel1: oder??
[20:04] Angel1: <- hört mehr zu
[20:04] Angel1: is net mein gebiet
[20:04] peppisan: <- auch
[20:04] [tralala]: ich hatte gedacht das war unteranderem als erfahrungsautausch gedacht
[20:04] OFFSET: es geht darum das sich jemand darauf vorbereitet hat um über Meditation zu reden
[20:05] OFFSET: derjenige trägt das thema vor
[20:05] OFFSET: wer fragen hat kann sie gerne stellen bekommt auch antwort
[20:05] OFFSET: ?? themenchat
[20:05] ^_WoTaN_^: themenchat: Während des Themenchats soll auf Begrüßungen, Verabschiedungen sowie alles was nicht mit dem Themenchat zu tun hat unterlassen werden um den Themenchat nicht unnötig zu unterbrechen oder zu stören. (Col|ision)
[20:05] Angel1: *nick*
[20:09] OFFSET: ok
[20:09] OFFSET: Themaabend beginnt
[20:09] OFFSET: Beginn:
[20:09] OFFSET: Ich begrüsse euch zum Themaabend Meditation
[20:10] OFFSET: als beginn möchte ich dazusagen das ich nicht Meditationsarten besprechen werde sondern Meditation an sich mit Auswirkung
[20:10] OFFSET: euch ist bekannt das es vielle wege ZUR meditation gibt, es gibt deswegen vielle wege weil es verschiedene tiefen und zustände der meditation gibt
[20:10] OFFSET: ihr könnt ruhig fragen *G*
[20:11] [tralala]: liegt das vielleicht auch daran das es viele verscheidene menschengibt
[20:11] peppisan: psssst
[20:11] OFFSET: [tralala] nein daran liegt es nicht, es liegt an den tiefen ebenen der Meditation
[20:12] Lady|heul: ich hatte mal nen Zustand als ob ich fliege
[20:12] OFFSET: ich Möchte euch mal mit der Analytische Meditationsform bekannt machen "alltägliche unbewusste Meditation"
[20:13] OFFSET: nun Meditation diennt dazu um ein gleichgewicht zwischen psyche und physischen körper zu ermöglichen
[20:13] OFFSET: bzw. es kontrolliert zu halten
[20:14] OFFSET: Ich gebe dazu ein Beispiel:
[20:14] OFFSET: Jemand der sich überwiegend gesund ernährt geniest eine körperliche ausdauer, es stärkt den physischen körper
[20:15] OFFSET: wenn aber dieselbe person den geist nicht pflegt bzw. psychisch labil ist so ist der gleichgewicht gestörrt
[20:15] OFFSET: das bedeutet wiederrum das trotz einer gesunder ernährung dieser mensch nicht an sich gesund ist
[20:16] OFFSET: umgekehrt ist es auch so
[20:16] OFFSET: wer seine psyche mehr pflegt und den körper "mit spinnenweben" überzieht der wird an physischen krankheiten leiden
[20:17] OFFSET: Meditation bezieht sich allerdings mehr auf die geistige verfassung, die ist notwendig auch gewissen heillprozesse für den physischen körper vorzugeben
[20:17] OFFSET: habt ihr dazu fragen?
[20:17] [no_nick]: nö
[20:18] adminze: ist soweit klar
[20:18] gabi: funktioniert leider nicht bei jeder krankheit,oder????
[20:18] OFFSET: gabi nein
[20:18] [tralala]: das wäre so was wie eine resonaz sache??
[20:18] adminze: unterstützt aber die heilung oder lindert
[20:18] OFFSET: ja tralala
[20:19] Kyraa: hi
[20:19] OFFSET: adminze ja das ist richtig
[20:19] gabi: das ist vielleicht bedingt möglich,adminze
[20:19] adminze: naja, dass nicht vollständig,ist mir klar
[20:19] OFFSET: gabi meditation ist in den sinne für den physischen körper notwendig um ein gleichgewicht zu halten
[20:19] OFFSET: das heisst VORBEUGEN
[20:20] OFFSET: eine heillung durch meditation ist in der Psychischen ebene jeddoch möglich
[20:20] OFFSET: meditation ist eine objektives bewusstwerden des sich als ganzes
[20:21] OFFSET: als eine einheit sowohl als psychisch und auch physisch
[20:21] gabi: und wenn man nicht meditiert ?
[20:21] OFFSET: das heisst den kontrasst zwischen psyche und physe zu halten, um die psyche pflegen zu können bedarf ein gesunden körper
[20:21] OFFSET: gabi dann wird dieses gleichgweicht gestörrt
[20:21] OFFSET: aber dazu komme ich gleich
[20:22] OFFSET: und zwar jetzt
[20:22] gabi: denkst du ?
[20:22] peppisan: ja und das hat eigentlich nichts mit heilung zu tuen.. es sollte ausgangpunkt des ganzen daseins dastellen.
[20:22] OFFSET: gabi ja habe es so erfahren ich denke es nicht
[20:22] OFFSET: peppisan ja
[20:22] OFFSET: vielle stellen sich unter meditation etwas schwieriges vor
[20:23] OFFSET: etwas das mann mit viel mühe lernen muss, und einige behaupten sogar das nicht jeder das kann
[20:23] OFFSET: das ist so nicht richtig
[20:23] OFFSET: wir meditieren bereits jeden tag
[20:23] Joe2221: ich möcht sagen das ganze leben ist selbst eine meditation
[20:24] OFFSET: meditation befasst sich mit erkennung physischer und psychischer fehler
[20:24] OFFSET: wenn jemanden etwas empfindet obwohl seine meinnung andere richtung geht ist das meditation
[20:25] OFFSET: ein beispiel
[20:25] OFFSET: ihr geht in der stadt und sieht ein obdachlosen das um geld bittet
[20:25] OFFSET: sonnst aber habt ihr die meinnung solchen leuten gebe ich nichts weil die das eh für schnaps ausgeben
[20:26] OFFSET: aber in den moment kommt ein gefühl des MITLEIDS hoch und ihr gebt den auch wenn nur 10 cent
[20:26] OFFSET: dieses mitleidempfinden gegenüber ein anderes objekt wesen = meditation
[20:26] OFFSET: meditation ist kein denken oder ritual
[20:27] peppisan: is ja eh jeden selbst überlassen für was er das geld ausgiebt. nur die tatsache zählt da.
[20:27] OFFSET: sondern ein erkenntniss über sich und seiner umwelt, umgebung, und anderen lebenden wesen
[20:27] Joe2221: die handlung
[20:27] OFFSET: peppisan genau und diese TATSACHE ist die meditation
[20:27] OFFSET: diese handlung
[20:27] OFFSET: danke für euer entgegenkommen
[20:27] OFFSET: auf meine website steht das in gutdeutsch
[20:27] OFFSET: wer lesen möchte der link ist in den topic
[20:28] Joe2221: ok
[20:28] OFFSET: ich machs anders
[20:28] OFFSET: ich kopiere ein satz und füge es ein
[20:28] [tralala]: wäre das eine angleichung unserer inneren werte an die sozialen äusseren werte??
[20:29] OFFSET: tralala unter andern ja
[20:29] OFFSET: Meditation heißt, den Geist auf ein heilsames Objekt zu richten und ihn dann in diesem heilsamen Objekt zu schulen, ihn daran zu gewöhnen. Das heißt auch ein Gleichgewicht zwischen den Physischen und den Psychischen ebene zu finden. Wie weiter oben ausgeführt, ist es notwendig ein Gesunden Geist und ein Gesunden Physischen Körper anzustreben um ein zustand des Wohlbefindens zu erreichen.
[20:30] Joe2221: um die innere weisheit zu fühlen sehen hören und inuitiv zu erfassen
[20:30] peppisan: (wohlbefinden heißt nicht euphorisches Glücksgefühl!)
[20:30] OFFSET: Joe2221 das ist der nächster teil das ich anspreche *G*
[20:30] Joe2221: und des tages inkludieren
[20:30] [tralala]: könnte man dann die meditation als den drehpunkt zwischen innen und aussen verstehen?
[20:30] Joe2221: ok
[20:30] Joe2221: bin schon ruhig hi lol
[20:30] OFFSET: tralala so gesehen ja
[20:31] [tralala]: ah sieh an
[20:31] OFFSET: Joe2221 nein das wollt ich nicht dammit sagen mit tut es sorry
[20:31] Joe2221: ne mach nur ich möchte nur mal zuhören aber hin und wieder juckts hi lol
[20:31] OFFSET: ist okwenn es juckt
[20:31] Joe2221: hi
[20:31] OFFSET: und ich wünsche mir das ihr auch fragen stellt
[20:32] OFFSET: wenn ihr welche habt
[20:32] ibi: finde aber es is dennoch kein mitleid keine meditation jemandem gelt zugeben sondern nächstenliebe einfach nur menschlichkeit
[20:32] Angel1: ja sehe ich auch so
[20:32] OFFSET: ibi und das ist meditation
[20:33] OFFSET: weil es einfach um eine nicht festgelegte handlung geht
[20:33] OFFSET: das heisst du tust es nicht aus ethischen oder moralischen gründen
[20:33] OFFSET: sondern DU tust es
[20:33] Joe2221: es geht darum es freien herzen zu geben ohne bediengungen nicht mal die kleinste
[20:33] Angel1: is meditation net ein zustand völiiger gelöstheit innerlich?? und dadurch ein zu sich selbst finden?
[20:33] OFFSET: Angel1 das ist tiefmeditation
[20:33] Angel1: ach so
[20:33] Angel1: huch
[20:33] OFFSET: und das will ich gerade dammkit sagen
[20:34] OFFSET: vielle denken sie können nicht meditieren
[20:34] OFFSET: aber was tuen wir wenn wir schlafen?
[20:34] Joe2221: angel du hast eine andere peripherie so wie ich
[20:34] OFFSET: bringen wir nicht geist und körper in ein gleichgewicht?
[20:34] Angel1: eine was Joe2221??
[20:35] Joe2221: sag ich dir nachher ok ich notiere es
[20:35] Angel1: okay Joe2221
[20:36] OFFSET: nun komme ich zu den euch heiss erwarteten punkt
[20:36] OFFSET: Tiefgehende Meditation
[20:36] OFFSET: das andere war alltägliche gewichtausgleich Analytisch gesehen
[20:36] OFFSET: jetzt tum tiefen meditation
[20:37] OFFSET: hier handelt sich um objektive sichtweise
[20:38] OFFSET: um diesen zustand makellos zu erreichen ist es wichtig
[20:39] OFFSET: um diesen zustand zu erreichen ist es wichtig die analytische meditation zu verstehen
[20:39] OFFSET: das heisst sein alttag analytisch zu gestalten nicht alles mit den kopf sondern auch mit inneren abzutasten
[20:42] OFFSET: Hierbei handelt es sich um gezielte Objektive Sichtweise des betrachten, seine Konzentration an einen Punkt der definiert ist richten. Dazu ist es nicht nur ratsam sondern auch von Großer Bedeutung DEIN Alltag vermehrt in der Richtung Analytischer Meditation zu lenken. Dadurch wird erst die Sichtweise auf einen Objekt ermöglicht und es erleichtert nicht nur den Weg der Konzentration sondern es führt dazu gezielt Tiefgehende Meditation ausüben
[20:42] OFFSET: In der Tiefgehende Meditation "Vollkommene Geistesphase" werden die Möglichkeiten der Ich Erkennung sichtbar, es wird nicht beurteilt oder verändert. Es dient lediglich zur Erkennung allein durch den Geist, der Physische Körper ist in diesen Moment nur ein funktionierendes Lebendes Behälter. Dabei wird die Sichtweise des Objektes "Geistig" analysiert, wobei die eigene Geistige Verfassung eine Grosse Rolle spielt, hier entsteht Geistiges Erken
[20:43] OFFSET: also
[20:43] OFFSET: es handelt um den GEISTIGEN betrachten
[20:43] Shya: sich selbst erkennen ?
[20:43] OFFSET: es geht darum seine fehler objektiv zu sehen
[20:44] OFFSET: bzw fehler in der psyche aber auch in der physischen ebene
[20:44] Shya: brauch ich dazu meditation?
[20:44] OFFSET: hierbei beginnt der mittelpunkt des ich
[20:44] Shya: um meine fehler zu sehen?
[20:44] gabi: ich nicht
[20:44] Shya: ich auch nicht
[20:44] OFFSET: hehe
[20:44] adminze: nicht nur fehler
[20:44] Shya: :)
[20:44] Shya: was kommt da raus
[20:44] Shya: bei meditation?
[20:44] OFFSET: es geht um den erkenntniss über sich
[20:44] Chinah: Grosse Rolle spielt, hier entsteht Geistiges Erken
[20:45] Chinah: wenn pasten dann bitte richtig
[20:45] OFFSET: es geht auch um den anknüpfung des unterbewusstseins
[20:45] [tralala]: kann es sein das es da ein definitionsproblem bei einigen gibt??
[20:45] Shya: nö tralala
[20:45] Shya: bei mir nischt
[20:45] Shya: :)
[20:45] OFFSET: wer meditation nicht braucht der braucht es nicht
[20:45] Shya: geistiges erkennen
[20:45] OFFSET: wer der meinnung es geht ohne der soll es ohne machen sehe ich kein problem
[20:46] OFFSET: dazu komme ich an der mittelpunkt der psyche
[20:46] OFFSET: ab hier spalten sich die ebenen zur bewussten ich und den unterbewussten ich
[20:46] GaBhOnGa: aber meditation kann helfen die konzentration gezielt auf sich zu lenken
[20:46] OFFSET: Unterbewusst = unter den JETZT bewussten
[20:47] OFFSET: unterbewusst ist auch ein bewusstsein der durch tiefe meditation angesprochen werden klann
[20:47] OFFSET: es dient unter anderen um steuerungsprocesse zwischen psyche und physe anzugleiche
[20:47] OFFSET: hier ziehen sich die fäden der charakter zusammen des gefühlshandeln
[20:48] OFFSET: hier beginnt erst der erkentniss um das zu verstehen warum habe ich SO gehandelt
[20:49] OFFSET: tiefgehende meditation in diesen zusammenhang gefasst ist die erkennung über sich
[20:50] OFFSET: die seiner innere bedürfnisse, gefühle, handeln
[20:51] OFFSET: ein beispiel.
[20:51] OFFSET: in der kindheit macht ihr eine handlung
[20:52] OFFSET: später oder jahre später wird diese handlung euch geistig einholen mit der frage was wärre wenn ich das nicht getan hätte
[20:52] OFFSET: das kann durch den JETZTBEWUSSTSEIN nicht eindeutig analysiert werden
[20:52] OFFSET: warum?
[20:53] OFFSET: weilder jetztbewusstsein ein materielles bewusstsein ist es handelt um äusseren handeln um fragen und antworten
[20:53] OFFSET: dazu enstehen immer wieder fragen auf bereits vorgegebene frage
[20:53] OFFSET: durch tiefe meditation kan mann diese vergangene situation genau betracheten und analysieren
[20:54] OFFSET: und feststellen das auch in ein anderen zusammenhang nicht anders gegangen wäre
[20:54] OFFSET: es geht um den GEISTIGEN fehler warum hab ich das getan
[20:54] OFFSET: hier kann jetzt EINDEUTIG analysiert werden und auch gefühlsbetont eine heillung bewirken
[20:54] OFFSET: das ist durch das äussere bewusstsein nicht bedingt möglich
[20:55] OFFSET: das bedeutet wiederrum das tieffere meditation uns zu den WURZELN des ICH wühren
[20:55] Shya: stimmt
[20:55] OFFSET: mit den jetzigen bewusstsein können wir immer die baumspitze abschneiden die immer wieder nachwachsen wird
[20:55] OFFSET: shya jetzt kannst gerne fragen oder was sagen
[20:56] Shya: thx dir
[20:56] [tralala]: wäre das nicht so was wie eine reflexion aus der psychologie??
[20:56] OFFSET: tralala nein
[20:56] OFFSET: psychologie ist OBERFLÄCHIG
[20:56] Shya: warum nicht
[20:57] OFFSET: psychologie entsteht durch bereits gesammelte verhaltensweisen anderer die analysiert sind
[20:57] Shya: nein
[20:57] OFFSET: und sich auf das ÄUSSERE verhalten abspielen
[20:57] Joe2221: so wie "schau in den spiegel deiner selbst"
[20:57] Shya: immer wie der die sie analysiert
[20:57] Shya: so wird das verhalten gespiegelt
[20:58] OFFSET: shya dann erklär mir bitte wie ein psycholge an dein inneren bewusstsein gelangt wie er es sieht und wie er oder nach welchen muster der das eine analyse macht
[20:58] OFFSET: ANALYSE
[20:58] OFFSET: wirkung auf URSACHE
[20:58] Shya: weis ich nicht
[20:58] OFFSET: bei meditation handel um die URSACHE
[20:58] Shya: weil ich jeden phychiater
[20:58] [tralala]: da seit ihr bei der psychoanalyse
[20:58] Shya: fertig machen würd
[20:58] Shya: hehe
[20:58] Shya: sorry
[20:58] Shya: ok
[20:58] OFFSET: die wirkung spielt in den zusammenhang weiniger eine rolle
[20:58] Shya: ich bin ruhig
[20:59] [tralala]: ihr verallgemeinert zu sehr
[20:59] OFFSET: ihr?
[20:59] OFFSET: hehe ich kneifs mir
[20:59] Joe2221: sie machen ursachen nach erkenntnissen die sie gemacht haben aber die erkenntnisse stammen vom aussen wie will man da nach innen sehen können
[20:59] [tralala]: ich meine den psychologie begriff
[20:59] OFFSET: Joe2221 ja das wollt ich sagen danke für den deutschen satz mein deutsch
[21:00] [tralala]: egal mach bitte weiter offset
[21:00] Joe2221: es sind feststellungen die sie machen und nicht innenschau
[21:00] Joe2221: ja offset
[21:00] OFFSET: richtig
[21:00] OFFSET: ich möchte ein kleines bischen weiter gehen
[21:01] OFFSET: und sagen das durch tiefe meditation unterbewusstseinsachen hervorrufen kann
[21:01] OFFSET: durch meditation erlangen wir erkentniss über unseren inneren selbst
[21:01] OFFSET: mehr als wir je durch jetzigen bewusstsein erreichen können
[21:02] OFFSET: dadurch ist es möglich unseren träumen zu entschlüsseln
[21:02] OFFSET: sogar in gefühle zu spalten
[21:02] OFFSET: den ganzen ein INHALT zu geben
[21:02] Joe2221: höhere bewusstwerdung durch meditation
[21:02] OFFSET: das äussere ist der Rahmen der das zusammenhält
[21:02] OFFSET: ja Joe2221
[21:02] Joe2221: bitte
[21:02] OFFSET: das äussere liefert informationen zum inneren
[21:03] OFFSET: durch das unterbewusstsein sind auch astralebenen verknüpft
[21:03] OFFSET: vielle gehen davon aus das in unser gehirn alles gespeichert ist
[21:03] OFFSET: ich habe das durch meditation für MICH selber anders erfahren
[21:03] Joe2221: ja
[21:04] OFFSET: das es innerliche komunitative ebenen durch morphische felder gibt
[21:04] OFFSET: dazu ist mein erkenntniss das es eine erkenntnissblase um es besser zu sagen stellt euch eine rissen festplatte vor
[21:04] OFFSET: ihr seit die clients
[21:05] OFFSET: auf diese festplatte "morphische felder" wird alles gespeichert durch tieferes erreichen des ICH unterbewussten
[21:05] Joe2221: die zelle
[21:05] OFFSET: greifft ihr durch meditation "netzwerkabel" auf diese festplatte
[21:05] gabi: nö
[21:05] OFFSET: das heisst tiefe meditation ist die tür zur astral
[21:05] OFFSET: wieso nö
[21:05] OFFSET: gabi?
[21:05] nPacer: was passiert aber mit diesen gesamten informationen, wenn der mensch aufhört zu sein
[21:06] gabi: weil ich nicht meditiere
[21:06] OFFSET: nPacer wenn derclient aus ist bleibt der server troztdem da
[21:06] Joe2221: na was nPacer
[21:06] Joe2221: ja
[21:06] OFFSET: gabi und das ist anlass zu sagen das es nicht so ist?
[21:06] gabi: du kannst aber auch nicht sagen das es so ist
[21:07] OFFSET: gabi warum nicht?
[21:07] gabi: woher willst du das wissen
[21:07] OFFSET: wenn du ein schokoeis isst und du sagst ja schoko ist gut
[21:07] OFFSET: warum kannst du nicht sagen das war ein gutes schoko eis
[21:07] [tralala]: offset hat doch vorhin gesagt das träumen auch unter "meditation" fällt und das macht jeder
[21:08] OFFSET: gabi ehhh? ich halte diesen thema eben weil ich meditiere
[21:08] OFFSET: und diese sachen so erfahre
[21:08] Joe2221: der gedanke formt geist und materie warum soll sich der geist von der seele lösen wenn der körper schwindet
[21:08] OFFSET: bist du etwa die meinnung ich habe das aus der zeitung geschrieben?
[21:08] gabi: das sage ich ja auch nicht
[21:08] [tralala]: wäre das so was wie ein backup prog in die morphologischen felder??
[21:08] gabi: ,nur ist das nicht meine meinung
[21:08] OFFSET: tralala das war nur ein SYMBOLISCHEN beispiel
[21:09] [tralala]: ich weiß offset
[21:09] OFFSET: gabi ist ok dagegen sag ich auch nichts mehr
[21:09] Joe2221: inkarnationen denkt nach sie stehen in den zellen alsoooo
[21:10] OFFSET: gabi welcher ist deine meinnung?
[21:10] OFFSET: ich bin gern offen für andere erkenntnisse
[21:10] Joe2221: offset wenn ich ruhig sein soll bitte sags ich mach mir mal einen kaffee
[21:11] Joe2221: hast ein wenig ruhe von mir hi lol
[21:11] OFFSET: Joe2221 du kannst ruhig reden wenn es themabezogen ist
[21:11] OFFSET: ist völlig willkommen
[21:11] Joe2221: ok
[21:11] gabi: ich kann nur sagen ich brauche keine meditation um meine fehler oder sonstwas zu sehen
[21:11] Joe2221: ne gabi
[21:11] OFFSET: gabi es geht nicht um den jetzigen bewusstsein
[21:11] OFFSET: gabi erklär mir bitte wie du sonnst nicht erkannte innere sachen erkennst
[21:12] gabi: das sage ich nur für mich ,aber bubu ist auch meiner meinung
[21:12] nPacer: einige leben in einer ständigen trance
[21:12] GaBhOnGa: was ist mit den verschiedenen meditationstechniken wie lichtmeditation und dergleichen
[21:12] OFFSET: gabi ich rede auch nicht von den alttag
[21:12] gabi: möglich, gilt nicht für mich, nPacer
[21:12] OFFSET: es gibt psychische FEHLER die du so nicht erkennen kannst, die sich nach und nach aufbauen
[21:12] OFFSET: und dann sich vordrängen
[21:13] OFFSET: doch dann hast du eine FEHLERREAKTION
[21:13] OFFSET: das erkennst dann
[21:13] OFFSET: GaBhOnGa meditationarten dienen dazu um verschiedene wege oder tiefstuffen zu erreichen
[21:13] OFFSET: das heisst eine spaltung in nur eine richtung
[21:14] OFFSET: ich rede von der meditation an sich in allen bereichen
[21:14] OFFSET: als kern
[21:14] GaBhOnGa: das ergebniss einer meditation kann ja auch von mensch zu mensch sehr unterschiedlich ausfallen
[21:14] gabi: das weiß ich auch
[21:14] Joe2221: mindestens
[21:14] [tralala]: das mag daran liegen das jeder mensch einzig artig ist
[21:14] OFFSET: GaBhOnGa ja je nach dem welche meditationsstuffe erreicht
[21:15] Joe2221: wird
[21:15] GaBhOnGa: was für stufen gibt es denn?
[21:15] [tralala]: sicher jede menge!!
[21:15] OFFSET: GaBhOnGa ich benne die nicht aber kann dir ein beispiel sagen
[21:16] OFFSET: es ist auch nicht ratsam sich selber einzusperren und zu sagen bis hier und nicht weiter
[21:16] OFFSET: weil das dazuführt das man in mehr ein trancezustand verfällt und sommit keine objektive gezielte kontrolle hat
[21:16] OFFSET: sondern flüchtige erscheinungsformen
[21:16] GaBhOnGa: hmm ich kenne meditation auch eher als eine art gedankenloser "schlaf" des bewusstseins
[21:16] OFFSET: mein beispiel GaBhOnGa
[21:17] OFFSET: GaBhOnGa ja das ist richtig davon rede ich auch
[21:17] OFFSET: GEZIELTE objektive konzentration
[21:17] OFFSET: das heisst sich nicht mit fragen oder urteile beschäftigen
[21:17] Joe2221: zustand der inneren leere
[21:17] OFFSET: sondern ein erkennungsgrad OBEJKTIV angeben und sich darauf konzentrieren.
[21:18] GaBhOnGa: indem man in diesem zustand seine gedanken auf ein bestimmtes subjekt richtet das man analysieren will? z.b. sich selbst?
[21:18] OFFSET: ein teil des selbst
[21:18] OFFSET: aus den gesamtselbst
[21:18] OFFSET: ja
[21:18] GaBhOnGa: habe ich noch nie versucht...
[21:18] GaBhOnGa: höchstens einen gedanken währenddessen zu halten als konzentrationsübung
[21:19] GaBhOnGa: ist aber nichts bei rausgekommen ich drifte noch zuviel ab
[21:19] GaBhOnGa: finde mich immer wieder in anderen gedanken wieder
[21:19] OFFSET: GaBhOnGa ja das verstehe ich
[21:20] GaBhOnGa: braucht wohl auch einiges an übung
[21:20] OFFSET: wenn du meditieren willst und ständig dir sagst keine gedanken keine gedanken
[21:20] OFFSET: dann verursachst du gedanken
[21:20] adminze: eben
[21:20] OFFSET: ich komme zur kurzen anleitung
[21:20] GaBhOnGa: na ich lasse sie kommen und lasse sie dann los sobald ich's merke
[21:20] OFFSET: Wenn man sich zur Meditation hinsetzt, ist es wichtig, dass man zuerst versucht, seinen Geist klar zu machen; das heißt, dass man zuerst seinen Körper entspannt, dann den Geist von den verschiedenen Gedanken frei macht. Ähnlich wie aufgewühltes Wasser durch Stehen von Schmutz getrennt werden muss, bis es wieder ganz klar ist.
[21:20] OFFSET: Wenn Körper und Geist ruhig geworden sind, darf man nicht seiner Vergangenheit nachgrübeln, auch keine Pläne für die Zukunft schmieden, sondern man muss sich ganz nur auf den Moment konzentrieren. Sind dann Körper und Geist entspannt und der Geist klar und ruhig geworden, kannst DU z.B. über das nachdenken, was heute in den Themenabend erklärt wurde. Überlege es dir ob es zutrifft anhand deiner widergespiegelter Erfahrung, erfasse die Geistig
[21:21] GaBhOnGa: betrachte sie dann wie eine fremdeinwirkung und lasse sie fallen
[21:21] Shayesda: Aber wie macht man die Gedanken Frei ? Damit hab ich am meisten Probleme
[21:21] OFFSET: Shayesda das geht einfach
[21:22] OFFSET: indem du dich an ein gefühlfesthaltest
[21:22] OFFSET: ich mache meistens so
[21:22] OFFSET: mittlerweille passiert das aber automatisch
[21:22] GaBhOnGa: betrachten und dir sagen "keine neuen mehr" mit der zeit wird's weniger
[21:22] Shayesda: Mhhh...gute Idee...so hab ichs noch gar nicht versucht.
[21:22] OFFSET: also anfgangs machte ich das so
[21:22] OFFSET: bitte warten :::::::::::::::::
[21:23] OFFSET: ich habe mich in einer MIR angenehmen position hingestellt "auf den rücken und kopf zur seite"
[21:23] OFFSET: dann hab ich einfach in den zimmer geschaut
[21:23] OFFSET: mich kurz auf geräusche von aussen konzentriert und mir gedanklich gesagt
[21:23] OFFSET: beispiel:
[21:23] OFFSET: ahh auto, wind, regen etc.
[21:23] GaBhOnGa: oder auch einen gedanken oder ein gefühl oder bild oder was auch immer auf das du dich zu konzentrieren versucht. wenn du merkst, das deine konzentration ungebrochen ist, kannst du auch das fallen lassen
[21:24] OFFSET: warte bitte
[21:24] OFFSET: ich erklär das gerade den Shayesda
[21:24] OFFSET: dann hab ich tief und langsam ein und ausgeatmet
[21:24] OFFSET: wichtig dabei es muss angenehm wirken
[21:25] OFFSET: die hände auf den brustkorb gelegt und habe das rein und rausströmenden atem gefühlt "GEFÜHLT"
[21:25] OFFSET: fühlen ist wichtig
[21:25] OFFSET: habe die augen zugemacht und mich auf die atmumng konzentriert
[21:25] OFFSET: auf das strömen das fühlen
[21:25] OFFSET: wie sich der brustkorb hebt oder senkt
[21:26] Shayesda: Hört sich sehr gut an :) So hab ich das noch nie probiert...werd ich gleich heut abend ausprobieren :)
[21:26] OFFSET: wenn gedanken auftreffen fühle ich wieder
[21:26] adminze: ist wie autogenes training
[21:26] OFFSET: wenn du dich auf das fühlen konzentrierst "meditation ist fühlen des ich"
[21:26] OFFSET: dann gehen gedanken automatisch vorbei neue kommen
[21:27] OFFSET: tust du das länger tritt die entspannungsstre ein
[21:27] OFFSET: das macht sich durch jucken oder schwingungen bemerkbar
[21:27] OFFSET: das ist der zeichen dafür das dein körper in ein ihm noch unbekannten zustand der entspannung eintritt
[21:27] OFFSET: das geschiet instinktiv
[21:27] Dreality: ist dieses "farben sehen" auch teil einer mediation?
[21:27] Shayesda: ja soweit war ich gelgentlich schonmal
[21:28] OFFSET: Shayesda danach kommt bei MIR ein gesamtkörperzittern oder schwingen
[21:28] Shayesda: gelegentlich
[21:28] OFFSET: Dreality ja auch
[21:28] OFFSET: und dann ist es ruhig
[21:28] OFFSET: ich fühle es nur wenn ich will
[21:28] Dreality: mh
[21:28] OFFSET: mh?
[21:28] OFFSET: nicht zufridenstellend?
[21:29] Dreality: zum denken anregend :)
[21:29] OFFSET: Dreality kommt drauf an wie tief die meditation ist
[21:29] Dreality: weißt du auch, was diese farben sind?
[21:29] Dreality: diese wellen
[21:29] OFFSET: dadurch kannst du die gehirnwellen aneinander angleichen
[21:29] Dreality: (schrieb ja mal im forum drüber)
[21:29] OFFSET: und auch oft blitzende blaue punkte wahrnehmen
[21:29] Dreality: ja genau
[21:29] Dreality: und weiße
[21:30] OFFSET: ja verscheiden
[21:30] Shayesda: das kenn ich auch...aber das wenn ich wach bin ^^
[21:30] OFFSET: oft auch gefühle die als ball auf dich zukommen und immer grösser werden
[21:30] adminze: weiße oder silbrige kenn ich
[21:30] Dreality: ohhhhha
[21:30] Dreality: als ball
[21:30] Dreality: *schluck*
[21:30] OFFSET: oder kugel
[21:30] Dreality: das ist ja arg
[21:30] GaBhOnGa: ich hab mal von einer technik gehört wo man sich auf das licht das man mit geschlossenen augen sieht konzentriert um sowas wie hallus zu bekommen
[21:30] OFFSET: es ist auch INNERE interpretionssache
[21:31] OFFSET: GaBhOnGa das ist nicht meditation ähnlet ein gewissen teil aber
[21:31] Dreality: so etwas sah ich vor ein paar tagen - es war ein violetter ball mit stäben (sah ungefähr aus wie die darstellung eines virus) und er wurde wie du sagst, immer größer und größer bis plötzlich alles violett war q OFFSET
[21:32] OFFSET: Dreality das sind anzeichen das du dich an den rande des unterbewusstseins befindest
[21:32] Dreality: mhh interessant
[21:32] Dreality: machte mir schon sorgen *g
[21:32] OFFSET: __________________________________
[21:32] OFFSET: Das heißt durch Konzentrierte Meditation auf Objekt "Unterbewusstsein" gerichtet ist dringt in den Unterbewusstsein und liefert Subjekte an den Bewusstsein. Stellt euch das mal so vor.
[21:32] OFFSET: Ein Sparschwein "Unterbewusstsein" mit einer größeren Öffnung in der eine Kinderhand "Konzentrierte Meditation" reinpasst. Du als erwachsener "Bewusstsein" weist nicht wie viel in den Sparschwein gespart wurde, erst durch Meditation "kleine Kinderhand" wird der Inhalt an DIR Erwachsener "Bewusstsein" gereicht.
[21:32] OFFSET: Also damit möchte ich sagen, das Konzentrierte Meditation ein EINFACHES gezieltes Muster ist der sich lediglich auf OBJEKT konzentriert, dadurch entsteht die Brücke zwischen bewusst und unterbewusst.
[21:32] OFFSET: Ich möchte nicht in weiteren Bereiche eindringen, denn diese sind zu einfach zu verstehen und somit für ein nach AUSSEN denkender nicht zu verstehen, jedoch probiert es aus und werden Innenobjektiv.
[21:33] OFFSET: _________________________________________________________________
[21:33] OFFSET: so Dreality
[21:33] Dreality: verstehe
[21:34] OFFSET: das will ich dammit sagen
[21:34] Dreality: also war das ball eine art brücke
[21:34] Dreality: zum UB
[21:34] OFFSET: Dreality eher ein inhalt
[21:34] OFFSET: der aus unterbewusstsein auf das bewusstsein inneres bewusstsein zutrifft
[21:35] OFFSET: ich teile das für MICH in 3 teile unter bewusst innen bewusst und materiellbewusst handlung
[21:35] OFFSET: das heisst unterbewusst "aufgabe" innenbewusst "abfrage" aussenbewusst "handlung"
[21:35] Dreality: hmmmm ok *grübel*
[21:35] OFFSET: mit den jetzigen bewusst kann ich ANALYSIEREN abfrage und handlung
[21:36] OFFSET: die aufgabe ist tiefer der kern der sammen
[21:36] OFFSET: beispiel affektreaktionen
[21:36] OFFSET: die unterbewusst oder instinktiv entstehen
[21:36] Dreality: *nick*
[21:36] Dreality: (hi Angeltear)
[21:36] OFFSET: letztes punkt noch dann schliess ich ab
[21:36] OFFSET: Gefahren durch Meditation
[21:36] OFFSET: Es gibt keinen erheblichen Gefahren, höchstens was der eigenen Person betrifft, dazu ein Beispiel.
[21:36] OFFSET: Du übst gezielt eine Analytische Meditation und keine Innerer Konzentrierte, tust du beides nicht angleichen so entsteht eine Psychische Unruhe, es kann zum kurzfristigen Überreaktionen kommen die allerdings ohne URTEIL gehaftet sind. Dennoch bedenke andere kann das geistig verletzten und auch in ihren geistigen Privatsphäre eindringen. Das passiert mir auch ab und zu, ich finde allein durch die Umwelt ist es nicht "immer" möglich ein Ausgleich
[21:36] Dreality: mhhh
[21:37] OFFSET: Weitere Gefahren sind in eine Tiefe Meditation das DU aus den unterbewusst unkontrollierte Bilder oder Gefühle ausgraben kannst, dabei ist es wichtig immer "IMMER" nur ein Objekt zu nehmen es von anfangs bis zum ende analysieren und erst dann eine andere Zielaufgabe setzen. Körperliche Pflege ist auch Meditation Analytische Meditation, tut man das vernachlässigen wird man krank. *G*
[21:37] Col|ision: OFFSET: du solltest kleiner textstücke pasten ...
[21:37] OFFSET: Col|ision ja du hast recht
[21:37] Col|ision: ... möglich ein Ausglei|<- zeilenende
[21:38] OFFSET: habt ihr noch fragen so bitte jetzt?
[21:38] Dreality: erst mal nicht :)
[21:39] Shayesda: Ich auch nicht :)
[21:39] OFFSET: Dreality du kannst den gesamten inhalt auf den link in topic nachverfolgen
[21:39] OFFSET: keiner fragen?
[21:39] OFFSET: ok das leitet mich neugierig zu der frage
[21:39] Dreality: jup das hab ich schon gesehen
[21:39] adminze: die bekommste später, wenn ich in ruhe noch mal durch bin
[21:40] OFFSET: war es so gut das keine gibt oder war es so schlecht das es nicht zusagend war?
[21:40] OFFSET: kurzform: hat es euch was gebracht?
[21:40] GaBhOnGa: war interessant
[21:41] Shayesda: Nun das meisten wusste ich schon :) Aber war sehr gut *daumen hoch* Und die Tipps werd ich ausprobieren und wenn ichs damit schaffe geht morgen die Lutzi ab ;)
[21:41] Dreality: also ich fand es sehr interessant (konnte nicht alles mitlesen) aber allein schon das mit dem ball hat mir ne große sorge gelöst
[21:41] adminze: offi, ich muss da wirklich noch mal in ruhe durch, meine große hat gelärmt
[21:41] OFFSET: hehe
[21:41] OFFSET: ok THEMENABEND ENDE
[21:41] adminze: hab denn aber garantiert fragen
[21:41] OFFSET: ENDE
[21:42] Joe2221: ich wart bis ruhiger is stell mich hinten an
[21:52] adminze: offi, ist meditation mit autogenem Training vergleichbar?
[21:53] OFFSET: adminze nein
[21:53] adminze: wo ist der unterschied?
[21:53] OFFSET: autogenes training ist mehr intuitiv gerichtet
[21:53] OFFSET: sehr zielgerichtet
[21:53] OFFSET: weniger der analyse und erkennen
[21:53] OFFSET: sondern des WIRKEN
[21:54] OFFSET: zieht für heute mal weiter und dankt OFFSET für sein wirken :)
[21:57] BuGa: machst du autogenes training,adminze?
[21:58] adminze: bissel, zum einschlafen manchmal
[21:58] adminze: ist ne ähnliche technik wie die von offi
[21:59] adminze: auf die atmung konzentrieren
[21:59] BuGa: ich weiß,gabi sollte das mal in der reha machen
[21:59] adminze: und die gedanken nach innen richten
[21:59] adminze: aber eben mit dem ziel, am ende einzuschlafen
[22:00] adminze: ist aber ganz hilfreich
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